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CORSO DI NUOTO LENTO edizione 2019

TRIESTE,  dal 05 febbraio 2019  al 10 maggio 2019
LUNGA VITA ATTIVA in collaborazione con FINPLUS TRIESTE
CORSO DI NUOTO LENTO edizione 2019

Il 5 febbraio 2019 partirà il corso di Nuoto Lento edizione 2019 alla Piscina Bruno Bianchi, organizzato da Lunga Vita Attiva in collaborazione con il Centro Federale FIN Plus Trieste con l’obiettivo di contrastare la sedentarietà sempre più diffusa e i suoi effetti negativi sulla salute e promuovere i benefici del movimento attraverso il nuoto. Il corso è rivolto a senior (60&dintorni) in possesso di certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica L’obiettivo del corso è di consentire ai partecipanti di muoversi con tranquillità e sicurezza in acqua, imparare a scivolare e a respirare in modo corretto con un nuoto lungo e lento, che dia consapevolezza al movimento del proprio corpo e godere del piacere di fare attività motoria in assenza di peso.

Durata del corso: 3 mesi Giornate: martedì e venerdì Orari: ore 10.30 – 11.20 Inizio corso: 5 febbraio 2019 Grazie al contributo dell’ASUITs (Programma V “Promozione dell’attività fisica” del Piano della Prevenzione 2014-2018 della Regione Friuli Venezia Giulia), il corso è gratuito, salvo Euro 40.00 che comprende l’iscrizione alla FIN e la copertura assicurativa. Il contributo è usufruibile per un singolo corso.

Per maggiori informazioni:

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