Il 5 febbraio 2019 partirà il corso di Nuoto Lento edizione 2019 alla Piscina Bruno Bianchi, organizzato da Lunga Vita Attiva in collaborazione con il Centro Federale FIN Plus Trieste con l’obiettivo di contrastare la sedentarietà sempre più diffusa e i suoi effetti negativi sulla salute e promuovere i benefici del movimento attraverso il nuoto. Il corso è rivolto a senior (60&dintorni) in possesso di certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica L’obiettivo del corso è di consentire ai partecipanti di muoversi con tranquillità e sicurezza in acqua, imparare a scivolare e a respirare in modo corretto con un nuoto lungo e lento, che dia consapevolezza al movimento del proprio corpo e godere del piacere di fare attività motoria in assenza di peso.