APPrendiamo in(sieme) movimento Le passeggiate in compagnia per mantenersi in salute e imparare utili trucchi digitali per muoversi in sicurezza. Camminare è il miglior modo per restare in salute, incontrare amici e… Imparare! Cosa si fa: l’iniziativa gratuita delle passeggiate APPrendiamo in(sieme) movimento, coniuga facili camminate in compagnia con l’acquisizione di nuove competenze informatiche e digitali utili per mantenersi in salute e spostarsi all’aperto in sicurezza. (Utilizzo APP salute e sicurezza, collegate a strumenti come smartphone e smartwatch). Oltre alle passeggiate l’iniziativa prevede anche degli agili incontri laboratoriali con esperti di tecnologia, strumenti digitali, salute e benessere. Quando: le 10 passeggiate previste dall’iniziativa si svolgeranno nell’autunno 2023 e nel corso della primavera 2024. I calendari dei momenti laboratoriali (due in autunno e due in primavera) verranno concordati direttamente con le persone che si iscriveranno alle passeggiate e si terranno nei giorni e negli orari scelti dal gruppo nelle aule attrezzate della Cooperativa Cramars di Tolmezzo. È previsto un evento finale. Per chi: l’iniziativa è in particolare rivolta agli over 60 ma è aperta a tutti Dove: le camminate si svolgeranno a Tolmezzo e dintorni, all’aria aperta, in mezzo alla natura su facili percorsi selezionati dai volontari del CAI locale che affiancheranno i partecipanti nelle uscite. Due sono i percorsi previsti per ogni uscita, il percorso verde pensato per chi si avvicina al mondo della camminata e il percorso rosso per i camminatori abituali. Incontro di presentazione: lunedì 25 settembre, ore 18.30, C/O Cramars, via della Cooperativa 11/n Tolmezzo. Calendario Passeggiate autunnali: Per tutte le uscite il ritrovo è previsto alla Casa dell’Acqua di via Gortani a Tolmezzo, alle ore 14.30. Si raccomanda di indossare calzature adatte e di portare al seguito una borraccia d’acqua, una giacca antipioggia e un copricapo. In caso di maltempo le passeggiate saranno recuperate il giovedì successivo. Lunedì 2 ottobre Percorso Verde  Tolmezzo, Casa dell’Acqua, Ciclabile - Punto Sosta Attrezzato “Il Percorso del But” a/r Percorso Rosso  Tolmezzo, Casa dell’Acqua, Ciclabile - Madone dal Clap a/r Lunedì 9 ottobre Percorso verde Tolmezzo, Casa dell’Acqua Ciclabile-Casanova Punto Sosta Attrezzato a/r Percorso Rosso Tolmezzo, Casa dell’Acqua Ciclabile – Imponzaso a/r Lunedì 16 ottobre Percorso Verde Tolmezzo, Casa dell’Acqua – Pissebus a/r Percorso Rosso Tolmezzo, Casa dell’Acqua – Conoide dell’Amariana a/r Lunedì 23 ottobre Percorso Verde In riva al Lago di Cavazzo, percorso di circa 3 Km a/r Percorso Rosso In riva al Lago di Cavazzo, percorso di circa 7 Km a/r Lunedì 30 ottobre Percorso Verde  Il magico autunno di Curiedi, Anello delle Torbiere Percorso Rosso  Il magico autunno di Curiedi, Salita al Cuel Maior Iscrizioni & Informazioni L’iniziativa è organizzata da Cramars Società Cooperativa Sociale Via della Cooperativa 11/n - Tolmezzo Tutte le attività sono gratuite ma è necessario iscriversi, chiamando lo 0433.41943 oppure mandando una mail a info@coopcramars.it e comunicando il proprio nome e cognome e recapito telefonico. Per motivi assicurativi l’iscrizione deve essere perfezionata entro le ore 12.00 del venerdì precedente la camminata. Il calendario delle passeggiate e dei laboratori primaverili verrà reso pubblico al termine della sessione autunnale. Iniziativa realizzata con il contributo della Regione Friuli-Venezia Giulia – LR 22/2014