Allenarsi, fare attività fisica o esercizi all’aria aperta. Un’insieme di opportunità organizzate nei parchi, nel verde, e comunque all’aperto con l’obiettivo di migliorare l’efficienza muscolare, l’equilibrio, ma anche il benessere fisico e psicologico.

Diverse sono le proposte, con l’uso di semplici attrezzi, corde, elastici, o semplicemente a corpo libero, scegli quella che più ti piace e prova, la tua salute e il benessere ne troverà giovamento.