Iscrizioni fino al 15 settembre

Partiranno ai primi di ottobre i corsi di attività fisica e motoria “10mila passi di Salute- Muoviamoci insieme” nelle palestre di 16 Comuni, si terranno 2 volte alla settimana, con durata fino a maggio 2023.

I corsi  costituiscono la nuova fase del progetto “FVG IN MOVIMENTO. 10mila passi di salute” https://federsanita.anci.fvg.it/progetti avviato nel novembre 2018 con il sostegno della Regione – Direzione centrale Salute, il coordinamento di Federsanità ANCI FVG, in collaborazione con il Dipartimento di Scienze Economiche e Statistiche dell’Università di Udine e PromoTurismo FVG.

I corsi saranno condotti da laureati in Scienze Motorie, coordinati dall’Associazione regionale “Sport & fun”  insieme al prof. Stefano Lazzer, UNIUD e si rivolgeranno a persone ultra 55enni, in buono stato di salute.  Partner fondamentali sono sempre i Comuni che concederanno le palestre e le Associazioni locali che collaborano per la gestione delle palestre.

Fare attività fisica potenzia i muscoli, migliora l'equilibrio, prevenendo le cadute, aiuta a mantenere il peso forma e contrasta la solitudine, in generale favorisce il benessere delle persone. Le attività saranno adattate alle possibilità dei partecipanti. Il progetto costituisce, una “buona pratica” per l’attuazione del “Piano regionale della Prevenzione 2021-2025” - “Comunità Attive”, nonché della legge regionale per l’Invecchiamento attivo e il contrasto della solitudine.

I corsi sono gratuiti, eccetto che per le spese di gestione delle palestre ( pulizie, etc. secondo le normative vigenti)

Elenco Comuni sedi corsi “10mila passi di Salute”:

Aiello del Friuli, Buttrio, Caneva, Dignano, Duino-Aurisina, Fagagna, Farra d’Isonzo, Gemona del Friuli, Martignacco, Mortegliano, Osoppo,  Resia, Rivignano-Teor, San Pietro al Natisone, Turriaco, San Vito al Torre.

E’ possibile iscriversi fino al 15 settembre tramite mail a  federsanita@anci.fvg.it ( inviare i propri dati anagrafici, indirizzo mail e numero di cellulare).

FINO AD ESAURIMENTO DEI POSTI DISPONIBILI (20 / 25 a seconda delle palestre)  

Tutte le informazioni sono disponibili su :

SITO INTERNET DI FEDERSANITA ANCI FVG https://federsanita.anci.fvg.it/progetti

PORTALE INVECCHIAMENTO ATTIVO – REGIONE FVG   https://invecchiamentoattivo.regione.fvg.it/it

nella pagina dedicata FB - FVG IN MOVIMENTO  https://www.facebook.com/FVGinMovimento10milapassidisalute