Un percorso esperienziale, della durata di 40 ore, che consente di "raccontarsi", narrare la propria storia, con un effetto molto "auto-terapeutico" soprattutto nel momento in cui lo si condivide con altri. È un bisogno che si riscontra a tutte le età. Sono piccole pratiche di consapevolezza che contribuiscono al benessere e "al sentirsi parte di". Contenuti: • attività creative per condividere la propria storia • lavorare sui propri obiettivi personali e su come organizzarli nel tempo libero • comunicazione gentile (non violenta) per gestire le relazioni con familiari e amici CHI? Persone inattive, preferibilmente over 65, che hanno una lunga esperienza di vita e sono anche motivate a diventare parte attiva di una comunità di apprendimento, portando le loro storie, esperienze e saggezza per arricchire il corso e il gruppo.