L'attività propone un approccio di mantenimento e potenziamento delle funzioni motorie per contrastare la normale diminuzione della potenza muscolare e favorire la mobilità delle articolazioni che sono le basi per prevenire incidenti e restare in buona salute.
Seniores in movimento: preparazione invernale per il cammino in montagna
Seniores in movimento: preparazione invernale per il cammino in montagna
Club Alpino Italiano Friuli Venezia Giulia
