Attività fisica al chiuso

Nuoto lento

L’obiettivo del corso è di consentire ai partecipanti di imparare a scivolare e a respirare in modo corretto con un nuoto lungo, che dia consapevolezza al movimento del proprio corpo e godere del piacere di fare attività motoria in assenza di peso e successivamente di migliorare il proprio stile di nuoto. Destinatari Il corso è rivolto ai senior over 60, in grado di muoversi autonomamente in acqua, in possesso di certificato di idoneità sportiva non agonistica.

Modalità di svolgimento

al chiuso

Intensità dell'attività svolta

alta

Richiesta certificato attività agonistica

No

Il costo

gratuito

Organizzazione

Lunga Vita Attiva APS

Referente

Qualifica

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Punto di ritrovo

 Piscina Bruno Bianchi Trieste - Passeggio Sant’Andrea 8
 Martedì e venerdì nelle tre fasce orarie: 09.30 - 10.20 10.30 – 11.20 11.30 – 12.20

Contatto

 Segreteria Lunga Vita Attiva 040 44258 (Lasciare un messaggio per essere richiamati) o una mail a: info@lungavitattiva.it Segreteria Piscina Bianchi 040 306024